Wciąż poszukujemy sposobów na to, żeby schudnąć nie tylko skutecznie, ale przede wszystkim szybko. Jednak czy jest to rzeczywiście możliwe? Bardzo często wpadamy w prawdziwy szał restrykcyjnych diet oraz obciążających ćwiczeń licząc na to, że efekty przyjdą niemalże od razu. Jednak nie tędy droga, ponieważ nawet jeżeli osiągniemy swój cel, to …
