Powiat mińskiComenius w powiecie

W Zespole Szkół im. Kazimierza Wielkiego w Mińsku Mazowieckim aktywiści realizują od roku projekt międzynarodowy Comenius, którego tematem jest tym razem promowanie zdrowego trybu życia wśród młodzieży. W związku z nim rozpowszechniają na różne sposoby zachowania prozdrowotne. Na listopadzie jednak nie skończą, bo do czerwca muszą wypromować nie tylko warzywa...

Zdrowo u Kazimierza

Comenius w powiecie / Zdrowo u Kazimierza

Zaczęli w październiku i od razu zajęli się promowaniem zdrowego odżywiania z badaniem roli warzyw w codziennej diecie. Listopad zaś to organizacja szkolnego Tygodnia Zdrowia.

Każdego dnia na różne sposoby upowszechniali prozdrowotne zachowania. Najpierw klasy drugie brały udział w warsztatach dotyczących zdrowej diety, prowadzonych przez dietetyczkę Monikę Pietrzyk. W czasie tych zajęć uczestnicy mieli szansę poznać podstawy zdrowego żywienia oraz zasady odżywiania zgodnie z piramidą żywienia oraz mogli ułożyć własny jadłospis. Potem klasy pierwsze brały udział w konkursie wiedzy o zdrowiu z cennymi nagrodami, a dziewczęta rozpoczęły dzień aerobikiem prowadzonym przez profesjonalną instruktorkę fitness Ewę Dobrodziej. Długie przerwy należały do tancerzy zumby, dzięki której wszyscy chętni mogli spędzić przerwy zdrowym, tanecznym krokiem. Dodatkową atrakcją były pyszne owoce i ulotki informacyjne dotyczące diety, sportu i walki ze stresem rozdawane uczniom.

Konkurs wiedzy o zdrowiu stał się domeną klas pierwszych liceum i technikum. Rywalizacja była zacięta, a nad poprawnością odpowiedzi czuwało wspaniałe jury – Anna Ościłowska, Sylwia Kowalczuk i Agnieszka Wojda. Konkurs podzielony był na dwa etapy, które pozwoliły wyłonić zwycięzców. Nie było łatwo, bo klasowi koledzy dzielnie dopingowali swoich przedstawicieli i nieformalnie udzielali podpowiedzi. Pierwsze miejsce zajęła klasa 1B, drugie – klasa 1W, a trzecie – klasa 1GEO. Uczestnicy otrzymali dyplomy oraz upominki. Nie zapomnieli także o pozostałych klasach biorących udział w zabawie, które otrzymały dyplomy za udział. A pamiątką po konkursie stały się plakaty promujące zdrowy styl życia przygotowane przez uczestników.

 

Promowanie zdrowego trybu życia wśród młodych ludzi wymaga kilkumiesięcznych działań. Dlatego w ramach Comeniusa każdemu miesiącowi towarzyszy myśl przewodnia. I tak grudzień i styczeń będzie walką ze stresem, luty to walentynkowy miesiąc serca oraz tworzenie wielojęzycznej ankiety dotyczącej wpływu projektu na świadomość zdrowotną młodych ludzi. W marcu nastąpi promowanie ruchu fizycznego dzięki organizacji rajdu rowerowego, w kwietniu – promocja zdrowego odżywiania z uwzględnieniem roli owoców w codziennej diecie i połączony z akcją wyjazd na spotkanie robocze partnerów w Portugalii.

Ciekawy będzie maj ze względu na walkę z używkami typu papierosy, kawa, cola i tzw. napoje energetyczne, a w czerwcu nastąpią działania podsumowujące i promujące dwa lata projektu Comenius.

Nic, tylko życzyć udanych promocji i prosić, by młodzi ludzie nie poprzestali na tej prozdrowotnej akcji. A my chętnie opublikujemy jej dalszy ciąg – także w wydaniu filmowym.

Numer: 2012 49   Autor: J. Zbigniew Piątkowski





Komentarze

DODAJ KOMENTARZ

Wpisz nick.

Nick *

Nieprawidłowy adres e-mail.

Adres e-mail *

Wpisz treść wiadomości.

Treść wiadomości *