Mińsk Mazowiecki za sprawą Mińskiego Klubu Biegacza Dreptak dołączył do grona organizatorów testu Coopera.

Przetestowani...

13 listopada 2014 roku na stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Mińsku Mazowieckim, przy ul. Sportowej 1, przeprowadzona została pierwsza edycja sprawdzaniu wydolnościowego – testu Coopera. Choć z samej nazwy wynika, że jest to typowy sprawdzian, to dzięki doborowej organizacji przez miłośników biegania z MKB Dreptak nabrał on wyjątkowego charakteru – sportowej przygody. W pierwszej odsłonie testu udział wzięło 12 osób uzyskując znakomite wyniki. Test Coopera stanowi próbę wytrzymałościową opracowaną przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegającą na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Numer: 48 (895) 2014   Autor: (łk)